Proteinové müsli: Tajná zbraň pro vaše svaly?

Co je proteinové müsli? Proteinové müsli je v podstatě müsli obohacené o protein, tedy bílkoviny. Zatímco klasické müsli se skládá především z ovesných vloček, ořechů a sušeného ovoce, proteinová varianta obsahuje navíc proteinový prášek, sójové vločky, semínka (chia, slunečnicová, dýňová) nebo třeba i...

Zdraví

19. 11. 2024

Záhada na kůži: Co znamená vyrážka, která nesvědí?

Charakteristika nesvědivé vyrážky Nesvědivá vyrážka se projevuje jako změna barvy, textury nebo vzhledu kůže, aniž by byla doprovázena svěděním. Může se jednat o ploché či vystouplé skvrny, pupínky nebo puchýřky. Barva se může lišit od červené, růžové, hnědé až po fialovou. Nesvědivá vyrážka může být...

Zdraví

19. 11. 2024

Breussova dieta: Mýtus, nebo zázračný lék?

Co je Breussova dieta? Je to přísná detoxikační dieta, která trvá 42 dní a je založena na přesvědčení, že rakovinné buňky se živí pevnou stravou. Během diety se konzumují pouze zeleninové šťávy a bylinné čaje, které mají tělo očistit od toxinů a posílit imunitní systém. Dieta podle Breussovy metody je...

Zdraví

19. 11. 2024

Dětské nemoci: Co byste měli vědět?

Děti, tyto malé bytosti plné energie a radosti, jsou bohužel náchylné k různým onemocněním. Dětské nemoci jsou nedílnou součástí dětství a pro rodiče představují období starostí a péče. Od běžného nachlazení po závažnější infekční choroby, nemoci postihující děti se liší svými projevy, závažností i...

Zdraví

18. 11. 2024

Keto Dieta Povolené Potraviny: Co Snídat a Nepřibrat

Zelenina rostoucí nad zemí Zelenina, která roste nad zemí, je důležitou součástí ketogenní stravy. Zelenina je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů, které jsou důležité pro udržení zdraví. Při keto dietě je důležité vybírat zeleninu s nízkým obsahem sacharidů. Mezi vhodné druhy patří například: květák,...

Zdraví

18. 11. 2024

Zářící úsměv na dosah: Tipy a triky pro zářivě bílé zuby

Pravidelné čištění zubů Základem zářivého úsměvu s bílými zuby je bezpochyby pravidelná a důkladná hygiena. Nestačí jen tak ledva přejet kartáčkem po zubech ráno a večer. Pro dosažení skutečně zářivých výsledků je potřeba dodržovat správnou techniku čištění a věnovat mu dostatek času, ideálně 2 minuty....

Zdraví

18. 11. 2024

Bylinky na čaj: Jak je míchat pro dokonalou chuť a vůni?

Základní bylinky na čaj Svět bylinek je plný chutí a vůní a jejich kombinace v čajích nám otevírají nekonečné možnosti. Ať už hledáte osvěžení, zklidnění nebo podporu imunity, správně zvolené bylinky dokáží zázraky. Mezi základní bylinky, které by neměly chybět v žádné domácnosti, patří bezesporu máta,...

Zdraví

18. 11. 2024